マラソン初心者に課せられた、キロ５分40秒ジョグ
しばらく走れていなかった普段のジョグでしたが、ここ最近ようやくペースを取り戻しつつあります。距離にして10kmを１時間５分前後で走るという、サブ４達成には程遠いマラソン初心者のペースですが、このタイムを無理なく縮めていっ…
マラソン中毒をひも解く
あの、１年で最も疲れ果てたフルマラソン参加から１ヶ月以上が経とうとしています。実は、大会後はろくに普段のジョグが出来なかったんです。理由は言うまでもなく、マラソン初心者にありがちですが、足が猛烈に痛むから。それは膝を壊し…
【12/12回】 フルマラソン後のタクシーが嬉しすぎる！
体は疲労で、どうにもこうにも思うように動かせません。が、心はいつになく晴れやか。ゴールを切ったのはまだ陽の高い15時前でしたが、なんだかんだと休憩しつつ重い腰を上げたのは、すでに陽が暮れ出そうとする17時ごろになってまし…
【11/12回】 大げさではなく、立ち上がれない
どれぐらい仰向けで伸びていたでしょうか。おそらく５分前後、この時間は本当に気持ちよかったです。全身の筋肉を思いっきり弛緩させて、というよりも、体力の限界でしたから自然とすべての部位がダラーンとなって目をつぶっている状態。…
【10/12回】 速い遅いに関係なく、誰もが満身創痍
目の前に見えるのは40km地点、最後の給水所。もはやここまで来るとかなり気は楽になります。なんせあとたったの2.195km。本当に今回一番キツかったのが35～40km地点だったものですから、このかなり高く立ちはだかった壁…
【9/12回】 フルマラソンの給水でまさかのコーラ
35kmを通過した時点でもう限界を迎えていました。正確には、心が折れていたわけです。フルマラソン中この35～40kmの区間が一番しんどかったということは、今振り返ってみても間違いありません。どんなにあがいて歩を進めように…
