今年のつくばは、降水確率10％の「晴天」予報
日に日にクールダウン。そして、‘13つくばマラソン開催まで残すところ４日となった本日からはジョグをストップ。完全に体を休めて当日に挑もうと思っています。で、一番気がかりだった天気も予報ではくもりでも雨でもなく、「晴れ」。…
マラソン大会前には雨対策を忘れずに
マラソン初心者と見せかけて、実はもう４年近くの歴を持つランナーだったりします。そんなボクですが、大会まであと８日の限られた時間をいかに効率良く過ごそうかと頭を悩ませていたのですが、そんなアスリートを気取ったところでたかが…
カーボ・ローディングでパスタ祭りの予感!?
刻一刻と「つくばマラソン」大会の日が近付いてきています。いよいよ、あと11日。もうここまで来た以上は、身体の最終調整と、例の“あれ”に着手しようかなと思っています。と、大げさにもったいぶったところで特別たいしたことではな…
つくばマラソン事務局より参加書類一式が遂に到着
いよいよ、つくばマラソンの開催まであと２週間とちょい。日に日に実感が湧きつつありますが、つくばマラソンの事務局からナンバーカード一式が届いたつい先日から、一気にテンションがヒートアップしてます。そう、この封筒内に大会参加…
朝ジョグは夜ジョグよりもタイムが伸びることを実感
いつものウェブサイトを開くと、右上には「開催まであと18日」の表記。いよいよもって待ったなし、といった感じですね。で、先週末はこのタイミングにも関わらず、ここ１年の間では初めてとなる「朝ジョグ」にチャレンジしました。数年…
肥満ランナーがサブ４に挑戦
つい先日、健康診断があっていろいろと身体の具合を検査してもらいました。健康には自信がありますので特別心配はしていないのですが、一番の問題はやはり体重。身長－体重＝95。この計算でいくと理想は100、いや110ですからいや…
